がんは転移する可能性がある|メカニズムを理解しておく

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自律神経が乱れる症状です

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心と体に不具合が出ます

自律神経失調症は特定の原因がないにもかかわらずさまざまな症状を発症します。身体的な症状に、偏頭痛やほてり、睡眠障害があります。日頃よくある症状のため自律神経失調症と気が付かず、治療をせずに悪化してしまうこともあります。更年期障害とも関係が深く、冷え症や動悸、喉の乾きを訴える場合もあります。精神的な症状として、イライラ感や不安感、感情の起伏が激しいなどの症状があります。自律神経失調症が原因でうつ病を発症し、抗うつ薬や精神安定薬を服用する場合もあります。思い当たる人は、まず休息を取り、特定の内科だけでなく心療内科にも相談してみましょう。総合病院では内科で原因が不明な症状の際に、心療内科と組んで治療を行うこともあります。

ストレスを軽減しよう

自律神経は全身の器官と関係があり、そのバランスが崩れる事で様々な症状が現れます。自律神経が乱れる原因に、不規則な生活習慣が挙げられます。仕事上夜勤が多かったり、日頃から日光を浴びていないと体内が活性化せず、自律神経が乱れる事があります。また、極度のストレスも自律神経失調症の要因になります。付き合いにくい人間関係や職場環境でのストレス、育児や経済的な悩みなど、日常感じているストレスも過度な状態が継続して起こると、発症しやすくなります。ストレスに弱い性格や、真面目すぎてすべてを抱え込んでしまう人も注意が必要です。特に女性は更年期に入ると閉経からホルモンバランスが崩れ、自律神経に影響を与えやすくなります。治療は薬物療法を中心に行いながら、ストレスを溜めない環境作りをしていきましょう。

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